分享到:文章主题: 十天掉了4斤算可以了吧?
kankanla楼主
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发信人: kankanla (夏妹妹), 信区: LoseFat
标  题: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 09:09:43 2019), 站内
  
马上可以下来7了,有点小激动。
看来减肥最重要的是管住嘴,没错的
  
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freeswan第1楼
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发信人: freeswan (台服天空之墙联盟,可召募), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 09:23:07 2019), 站内
  
我自己减肥都是算一周的平均体重,基本上十天这种数量级我压根就不参考…一个月以上的周平均体重才有参考价值
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kankanla第2楼
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发信人: kankanla (夏妹妹), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 09:37:08 2019), 站内
  
这样啊
我这天天称不现实,有条件可以天天称称
【 在 freeswan 的大作中提到: 】
: 我自己减肥都是算一周的平均体重,基本上十天这种数量级我压根就不参考…一个月以上的周平均体重才有参考价值
  
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pku737第3楼
pku737
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发信人: pku737 (pku737), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 09:46:10 2019), 站内
  
这掉的是水还是脂肪? 这两天出门骑车,很酸爽,出门体重和进门体重能差3公斤
--
  
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kankanla第4楼
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发信人: kankanla (夏妹妹), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 09:47:59 2019), 站内
  
不是水,吃饱喝足了去称的
【 在 pku737 的大作中提到: 】
: 这掉的是水还是脂肪? 这两天出门骑车,很酸爽,出门体重和进门体重能差3公斤
  
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lassia第5楼
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发信人: lassia (懒人), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 11:17:55 2019), 站内
  
不错啦,加油
  
【 在 kankanla 的大作中提到: 】
: 马上可以下来7了,有点小激动。
: 看来减肥最重要的是管住嘴,没错的
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kankanla第6楼
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发信人: kankanla (夏妹妹), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 11:18:54 2019), 站内
  
谢谢
  
【 在 lassia 的大作中提到: 】
: 不错啦,加油
:  
: 【 在 kankanla 的大作中提到: 】
: ....................
  
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edifice第7楼
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发信人: edifice (垃圾站), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 13:04:53 2019), 站内
  
说实话,很失败
如果这4斤是两个月减掉的,而且是缓慢下降,那可以断定你会减肥成功
--
    
不是爆发,就是灭亡。
  
  
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kankanla第8楼
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发信人: kankanla (夏妹妹), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 13:10:02 2019), 站内
  

过俩月再看看
  
【 在 edifice 的大作中提到: 】
: 说实话,很失败
: 如果这4斤是两个月减掉的,而且是缓慢下降,那可以断定你会减肥成功
  
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lassia第9楼
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发信人: lassia (懒人), 信区: LoseFat
标  题: Re: 十天掉了4斤算可以了吧?
发信站: 水木社区 (Sun Jul 28 13:36:15 2019), 站内
  
俩月四斤太慢了,前四斤基本是脱水,之后才能减脂
  
【 在 kankanla 的大作中提到: 】
: 哦
: 过俩月再看看
:  
: ...................
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